So läuft eine Beratung ab
Ihr erster Besuch
In der Regel empfange ich Sie persönlich bei mir daheim. Beim ersten Treffen richte ich mich ganz nach Ihren Bedürfnissen: Vielleicht möchten Sie zunächst ankommen und mich in Ruhe kennenlernen – vielleicht möchten Sie auch gleich mit Ihrem Anliegen beginnen. Beides ist willkommen, es gibt kein "richtig" oder "falsch".
Als systemische Beraterin ist mir dabei eine kooperative, gleich-berechtigte Beziehung zwischen allen Beteiligten besonders wichtig – sei es in der Beratung oder in der Seelsorge.
Was Sie während der Beratung erwartet
Der Fokus liegt auf der Lösung der Fragen und Schwierigkeiten, die Sie mitbringen. Daher wird auf die dahinterliegenden Probleme und auf die Vergangenheit vor allem im Hinblick auf eine Lösung geschaut. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen und Stärken für die Lösung Ihres Problems nutzbar zu machen und durch neue Sichtweisen festgefahrene Verhaltens-muster zu verändern und neue Lösungsansätze zu erarbeiten.
Mögliche Schritte nach der Beratung
- Beobachten: Wahrnehmen, wie die Familie, das Team, Freunde auf kleine Veränderungen reagieren.
- Kleinste Schritte festlegen: Einen konkreten, realistischen und sofort umsetzbaren Handlungsschritt für den Alltag vereinbaren.
- Ressourcen aktivieren: Daran erinnern, welche eigenen Stärken oder Unterstützung aus dem Umfeld bei der Umsetzung helfen können.